55: HURT 100 med Claus ‘Posemand’ Rasmussen

Claus 'Posemand' Rasmussen ringer med klokken, 35:30 timer efter start. Foto: Augusto Decastro
Claus ‘Posemand’ Rasmussen ringer med klokken, 35:30 timer efter start. Foto: Augusto Decastro Used with kind permission.

Velkommen til sommerferieudgaven af Trailcast!

Forleden var jeg med familien på Klitmøller Strand, på den jyske vestkyst.

Vinden var hård og bølgerne høje, og det er præcis sådan de gerne vil have det på stranden, der i surferkredse er kendt som ‘Cold Hawaii’.

Klitmøller tiltrækker surf ridere, windsurfere og kitesurfere fra hele Europa. Og så alle os turister, der bare kan lide at blive blæst godt igennem og få lidt underholdning samtidig.

Dagens episode foregår også på Hawaii, om end den Hawaii, hvor man ikke skal have våddragt på for at holde varmen.

Det er nemlig her, at 100-miles løbet HURT 100 afholdes hver januar. Og i år fik Claus Rasmussen – eller Posemand, som du måske kender ham – en af de eftertragtede pladser til løbet.

Hør, hvordan det gik i det løb, som indtil forleden var det hårdeste, Claus nogensinde havde løbet.

I Ginger Runners video fra løbet ses Claus Rasmussen flere steder. Det er Claus, der hen mod slutningen af videoen ligger med benene i vejret på en stol:

Ultrarunning Magazine har lavet denne video:

 

Musik og effekter i denne episode:

Indledning til episoden: (World-Island)Hawaii Star – Dreams af Flamich.  (OBS: Udgivet på almindelig copyright)

Topbillede: Cord Cardinal

Alt sammen udgivet under Creative Commons-licens.

 

54: Katrine Villumsen, EM og VM i bjergene

katrine_villumsen_em_sm
Katrine Villumsen til EM i Norditalien, 2016

Vi samler op på et fantastisk år for den danske landsholdsløber, Katrine Villumsen.

Efter en alvorlig skade i august 2015 (som du kan høre om i episode 51), gik det fremad for Katrine, der blev stærkere og stærkere.

I starten af 2016 flyttede hun til Schweiz og begyndte at træne bjergløb på fuld tid.

I juni havde hun sit hidtil bedste løb ved ResegUp i Italien, hvor hun trods en skadet ankel klarede at vinde løbet – i rekordtid. Hendes kæreste, Pascal Egli, var kort tid inden også løbet i mål som vinder og ny rekordholder.

Hør, hvordan man fejrer løbere i Italien – det er noget anderledes, end hvad vi er vant til herhjemme!

Katrines styrke er de teknisk svære løb i bjergene. Våde, løse og ufremkommelige passager er det, hun er bedst til, så da hun stillede til EM i Norditalien i år, var hun udfordret af, at ruten primært var beton og asfalt, med kun en smule trail.

23. juli står Katrine klar til VM i Skyrunning i Spanien.

Video fra årets ResegUp. Katrine løber i mål ved 3:43. Katrines kæreste, få sekunder efter hendes kæreste, Pascal Egli, der vandt herrernes løb.

53: Marathon des Sables 2016 med Maria Bonne

maria_bonne_mds_2016
Maria Bonne i højt humør på 2. etape. Her overhales hun af den senere vinder, Rachid el Morabity. Foto: Henning Lorenzen

Da Maria Bonne i 2014 fik sig en coach, skete der ting med hendes løb.

Maria blev både stærkere og kunne løbe længere og hurtigere.

Flere af jer har set Maria på skamlen ved Hammer Trail og andre løb.

Og da Marathon des Sables dukkede op som en mulighed, slog hun til.

Det legendariske etapeløb i Marokkos ørken blev i år gennemført for 31. gang.

Med 257 kilometer var løbet i år længere end normalt, men Maria var velforberedt, både fysisk og mentalt.

Mens andre måtte have lægehjælp eller helt gik ud af løbet, bed Maria tænderne sammen og satte et ben foran det andet.

Musik og lydeffekter i denne episode:

Fotos: Henning Lorenzen.

Podcast om trailløb og ultratrail med danske øjne