Kategoriarkiv: Podcast

54: Katrine Villumsen, EM og VM i bjergene

Podcast: Download (Varighed: 21:59 — 15.1MB)

katrine_villumsen_em_sm
Katrine Villumsen til EM i Norditalien, 2016

Vi samler op på et fantastisk år for den danske landsholdsløber, Katrine Villumsen.

Efter en alvorlig skade i august 2015 (som du kan høre om i episode 51), gik det fremad for Katrine, der blev stærkere og stærkere.

I starten af 2016 flyttede hun til Schweiz og begyndte at træne bjergløb på fuld tid.

I juni havde hun sit hidtil bedste løb ved ResegUp i Italien, hvor hun trods en skadet ankel klarede at vinde løbet – i rekordtid. Hendes kæreste, Pascal Egli, var kort tid inden også løbet i mål som vinder og ny rekordholder.

Hør, hvordan man fejrer løbere i Italien – det er noget anderledes, end hvad vi er vant til herhjemme!

Katrines styrke er de teknisk svære løb i bjergene. Våde, løse og ufremkommelige passager er det, hun er bedst til, så da hun stillede til EM i Norditalien i år, var hun udfordret af, at ruten primært var beton og asfalt, med kun en smule trail.

23. juli står Katrine klar til VM i Skyrunning i Spanien.

Video fra årets ResegUp. Katrine løber i mål ved 3:43. Katrines kæreste, få sekunder efter hendes kæreste, Pascal Egli, der vandt herrernes løb.

53: Marathon des Sables 2016 med Maria Bonne

Podcast: Download (Varighed: 1:03:10 — 43.5MB)

maria_bonne_mds_2016
Maria Bonne i højt humør på 2. etape. Her overhales hun af den senere vinder, Rachid el Morabity. Foto: Henning Lorenzen

Da Maria Bonne i 2014 fik sig en coach, skete der ting med hendes løb.

Maria blev både stærkere og kunne løbe længere og hurtigere.

Flere af jer har set Maria på skamlen ved Hammer Trail og andre løb.

Og da Marathon des Sables dukkede op som en mulighed, slog hun til.

Det legendariske etapeløb i Marokkos ørken blev i år gennemført for 31. gang.

Med 257 kilometer var løbet i år længere end normalt, men Maria var velforberedt, både fysisk og mentalt.

Mens andre måtte have lægehjælp eller helt gik ud af løbet, bed Maria tænderne sammen og satte et ben foran det andet.

—

Musik og lydeffekter i denne episode:

Fotos: Henning Lorenzen.

52: Al Andalus 2015 med Vibeke Bache og Susanne Juul Hastrup

Podcast: Download (Varighed: 1:06:40 — 61.1MB)

Vibeke Bache og Susanne Juul Hastrup med en tredje dansk løber. De har netop gennemført Al Andalus Ultimate Trail og har medaljer og store smil.
Vibeke Bache (tv) og Susanne Juul Hastrup i mål efter 230 km. Foto: Privat

Barndomsveninderne Vibeke Bache og Susanne Juul Hastrup deltog i Al Andalus Ultimate Trail, et 230 kilometer langt etapeløb over 5 dage.

Det er et lille løb, som finder sted i Andalusiens bjerge, ikke langt fra Malaga.

For Vibeke Bache var det første gang, hun skulle løbe længere end en halvmaraton.

Varmen og de mange kilometer i bjergene blev en hård modstander, selv om de begge var i god form.

Fra løbet i 2012. Ruten er næsten den samme, som Susanne og Vibeke løb i år.

Topbillede: Chris Juden, flickr.com (cc-by-nc-sa)