Podcast: Download (Varighed: 1:56:04 — 106.3MB)

Velkommen til en megaepisode med næsten 2 timers Trailcast!

Er der nogen bedre til at give et overblik over, hvad der rører sig på grejmarkedet lige nu, end Bjarke Rosenbeck fra Grejguide.dk? Tror jeg næppe.

Bjarke fortæller blandt andet om udviklingen i rygsække og sko.

Vi får en forhåndsanmeldelse af den nye Trailroc 150, som er Inov-8s nyeste zero drop sko.

Telte og trailløb? Ja, hvis du for eksempel skal til Nordisk eXtrem Marathon, som starter i slutningen af maj måned. Bjarke er erfaren med løbet og giver gode råd om, hvordan man klarer overnatningen ude på sporet.

Jannik Henriksen er godt i gang med at forberede sig til Hærvejsløbet, som han vil bruge til at samle penge ind til Julemærkefonden.

Vi samler op og hører, hvad der er sket siden sidst.

Så snakker vi om, hvad Jannik har tænkt sig at medbringe af udstyr.

Jannik planlægger sin ernæring og energi til løbet ud fra bogen The Endurance Athelete’s Guide fra Hammer Nutrition.

Følg Jannik på Facebook

Christian Madsen fra Ultrarun.com tog i april til Marokko for at løbe Marathon des Sables i Sahara-ørkenen.

Løbet gik ikke helt, som han havde planlagt, og Christian måtte droppe ud, kraftigt dehydreret.

Christian fortæller om løbet og om at måtte opgive, næsten inden man er kommet i gang.

 

http://youtu.be/kWrbErnI6EQ