Tag-arkiv: Marathon des Sables

53: Marathon des Sables 2016 med Maria Bonne

Podcast: Download (Varighed: 1:03:10 — 43.5MB)

maria_bonne_mds_2016
Maria Bonne i højt humør på 2. etape. Her overhales hun af den senere vinder, Rachid el Morabity. Foto: Henning Lorenzen

Da Maria Bonne i 2014 fik sig en coach, skete der ting med hendes løb.

Maria blev både stærkere og kunne løbe længere og hurtigere.

Flere af jer har set Maria på skamlen ved Hammer Trail og andre løb.

Og da Marathon des Sables dukkede op som en mulighed, slog hun til.

Det legendariske etapeløb i Marokkos ørken blev i år gennemført for 31. gang.

Med 257 kilometer var løbet i år længere end normalt, men Maria var velforberedt, både fysisk og mentalt.

Mens andre måtte have lægehjælp eller helt gik ud af løbet, bed Maria tænderne sammen og satte et ben foran det andet.

—

Musik og lydeffekter i denne episode:

Fotos: Henning Lorenzen.

26: Sune Hundebøll – 100 km del Sahara

Podcast: Download (Varighed: 47:45 — 43.7MB)

“Rimelig forfærdeligt” – sådan åbner Sune Hundebøll sin fortælling om etapeløbet “100 Kilometer del Sahara”.

Få meter inde i løbet blev han nemlig klar over, at noget var rigtig galt.

Sune blev inspireret til at løbe et ørkenløb efter et besøg i Tunesien for mange år siden.

I år blev det virkelighed, men festen var ved at ende i en katastrofe for Sune, næsten inden han var kommet i gang.

Hør Sunes beretning og hør også, hvorfor han gerne vil løbe et nyt ørkenløb, men ikke Marathon des Sables.

Se video fra 100 km del Sahara:

 

—
Musik i denne episode:

Episode 6: Grejguide.dk, Jannik Henriksen og Christian Madsen

Podcast: Download (Varighed: 1:56:04 — 106.3MB)

Velkommen til en megaepisode med næsten 2 timers Trailcast!

Trailroc 150Er der nogen bedre til at give et overblik over, hvad der rører sig på grejmarkedet lige nu, end Bjarke Rosenbeck fra Grejguide.dk? Tror jeg næppe.

Bjarke fortæller blandt andet om udviklingen i rygsække og sko.

Vi får en forhåndsanmeldelse af den nye Trailroc 150, som er Inov-8s nyeste zero drop sko.

Telte og trailløb? Ja, hvis du for eksempel skal til Nordisk eXtrem Marathon, som starter i slutningen af maj måned. Bjarke er erfaren med løbet og giver gode råd om, hvordan man klarer overnatningen ude på sporet.

Hammer Nutrition Guide to SuccessJannik Henriksen er godt i gang med at forberede sig til Hærvejsløbet, som han vil bruge til at samle penge ind til Julemærkefonden.

Vi samler op og hører, hvad der er sket siden sidst.

Så snakker vi om, hvad Jannik har tænkt sig at medbringe af udstyr.

Jannik planlægger sin ernæring og energi til løbet ud fra bogen The Endurance Athelete’s Guide fra Hammer Nutrition.

Følg Jannik på Facebook

Marathon des Sables logoChristian Madsen fra Ultrarun.com tog i april til Marokko for at løbe Marathon des Sables i Sahara-ørkenen.

Løbet gik ikke helt, som han havde planlagt, og Christian måtte droppe ud, kraftigt dehydreret.

Christian fortæller om løbet og om at måtte opgive, næsten inden man er kommet i gang.

 

http://youtu.be/kWrbErnI6EQ