Podcast: Download (Varighed: 49:34 — 45.4MB)

Tonni Bager og Jakob Vestergaard fortæller om de sidste 250 kilometer af det 661 kilometer lange Goldsteig ultraløb.

De to har gennemført over 400 kilometer.

Tonni er godt løbende, ikke mindst fordi, Jakob holder ham til ilden.

Første del kan du høre i episode 33. Skal du have det hele med, så start der.

I denne episode fortæller Tonni og Jakob blandt andet om

• deres rutiner i Jakobs depoter
• Jakobs opdateringer på Facebook
• at alt for mange kaster sig ud i ultraløb uden ordentlige forberedelser
• Turens smukkeste passage – som blev væk
• Hvorfor Jakob kommer tilbage og løber Goldsteig igen
• Tonnis fremtidsplaner – hvad kommer efter Goldsteig
• Hvorfor 10 kilometer i skoven er fedt

Hør også:

• Episode 31 – Tonni fortæller om forberedelser og tanker om Goldsteig.
• Episode 33 – Første del af Tonni og Jakobs tur.

—
Topbilledet er taget af Jakob Vestergaard.

Podcast: Download (Varighed: 1:25:58 — 78.7MB)

Første del af to.

Den 27. september startede Tonni Bager og Jakob Vestergaard på Nordeuropas længste non-stop ultraløb, Goldsteig.

 

Jakob Vestergaard fik hurtigt alvorlige problemer med væskebalancen og måtte udgå omkring 100 kilometer inde i løbet.

Tonni fortsatte og resten er historie, som man siger.

De to kendte ikke hinanden særlig godt, men blev alligevel et seriøst makkerpar, hvor Jakobs fokus var at holde Tonni i gang længe nok til at komme i mål.

Mens Tonni knoklede på, blev Jakob supporter og coach for Tonni.

Jakob måtte også køre til de større byer og købe ind. Fedt og protein var hovedingredienserne i den mad, han serverede for Tonni.

Undervejs nåede Jakob også at få to nye japanske venner, som var mere end lykkelige, da han åbnede bagsmækken på bilen og forsynede dem med lidt af hvert.

• Hør 2. og sidste del af turen i episode 34
• Hør Tonni fortælle om alt det der gik forud i episode 31
• Musik i denne episode er med Acherontia: Human.
• Læs Jakobs Facebook-opdateringer fra løbet
• Topbilledet er taget af Steffen.r / Flickr.com