Podcast: Download (Varighed: 1:01:44 — 56.5MB)
Karina Palmquist har været på eventyr i Mols Bjerge sammen med sin veninde, Lone Bech.
Det var lige ved ikke at blive til noget, da Karina stod med et skadet knæ. Alligevel stillede de til start.
Her får du resten af fortællingen fra Vinter Ultra Mols Bjerge 2014.
Du kan høre første del i episode 19, der handler om VUMB.
Karina har skrevet om sine oplevelser ved VUMB på sin blog, “1900runner”
20:00 Camilla Gry Elmann var også med til VUMB, men vinterens store satsning begynder den 14. februar, når Camilla tager til den arktiske afdeling af Beyond the Ultimate: Ice Ultra, der finder sted i Lappland, Sverige.
Følg vejrudsigten for målområdet ved Kvikkjokk
Ud over en grejsnak, fortæller Camilla også om, hvad der vil motivere hende under de ekstreme arktiske forhold. Der er helt sikker noget for dig.
Sidst i programmet får du tre gode råd af Camilla, hvis du skal ud at løbe i kulden.
Samerne er de oprindelige folk i Lappland. Se en smuk video om deres liv